Kung Fu mit Tai Chi als Kampfkunst

... darf dank seiner logisch aufgebauten Direktheit den Anspruch erheben, als gute Selbstverteidigung zu gelten.

Bei diesem Stiel agiert nicht Kraft gegen Kraft, wobei ja der Stärkere gewinnen würde, sondern es lehrt mit gezielten Übungen die Umlenkung der gegnerischen Kraft zum gleichzeitigen Konterangriff.

So wird es einem körperlich  unterlegenen Menschen möglich, sich gegen einen viel Stärkeren zu wehren.

Also ein idealer Stil auch für Frauen.

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kräftigt das Immunsystem
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Krankheiten treten seltener auf
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