Christian Schumann
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Mein Beitrag |
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Das ist mein Buchweizensalat |
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Hallo hier bin ich! |
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Gesundheitstipps vom Chrissi und Mama
Liebe Gesundheitsfreunde - hier die besten
Tipps für einfache vegetarische Rohkost.
Buchweizenteller mit Biss, alles wird
Handwarm gespühlt:
- Ihr nehmt ganzen Buchweizen Bio, weicht
diesen in einer Wasserschüssel 3-5 Stunden bedeckt ein,
- Dann tut Ihr diesen in ein Sieb und lässt
Ihn einen Tag bei gelegentlichen spühlen keimen
- Jetzt kann der Buchweizen nach erneuten
spühlen mit 18 Esslöffeln auf einen Teller getan werden,
- Dazu schneiden wir gewaschene Tomaten rein
2-3 Stück
- Eine gewaschene gelbe oder rote Paprika
- Nun kommt ca.100 Gramm kaltgepresstes
Biosesamöl darüber
- Kresse wird dekorativ obenauf getan
Guten Appetit
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Sesamspeise sättigend und süss:
- Ihr Quetscht 3 Trichter Biosesam mit der
Mohnmühle oder Ähnlichen Mühlen
- Dann Quetscht Ihr eine oder mehr Bananen mit
der Gabel
- Mischt beides und lässt es Euch schmecken.
Rotlichtlampe (Infrarot) hilft bei vielen
Beschwerden:
-Erkältung, Prellungen,
Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Ohrenschmerzen,
Zahnschmerzen, Muskelschmerzen, u.a.
Wärmefussbad mit Meer , Steinsalz oder
Himalajasalz (kein Kochsalz) zur Entgiftung:
-Handwarmes Wasser in eine Schüssel geben und
Steinsalz reinstreuen
-Nun die Füsse einsetzen und genießen , nach
belieben warmes Wasser nachgeben
Ein Meersalzfussbad ist sehr natürlich, weil
Meerwasser auch Salzig ist und gut um eine Meerwasserkur zu machen
O.K. Ihr Lieben später mehr
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